Máte radi kávu ale neviete, či si ju môžete dopriať, keď si chcete zacvičiť? Alebo ste výkonnostný športovci a chcete si kávu zaradiť do svojho jedálnička? V oboch prípadoch môžete. Káva a cvičenie sa totiž vzájomne nevylučujú.Kofeín patrí k najčastejšie používaným prírodným stimulantom pred športovým výkonom. Často nahrádza najrôznejšie drahé fitness suplementy, pretože má podobné […]

KOFEÍN V TEHOTENSTVE? Tehotenstvo okolie často považuje za obdobie radosti a času na oslavu. Ale pre budúcu mamičku to nebýva vždy jednoduché, pretože tehotenstvo kladie na ženské telo obrovské nároky, ale väčšina žien vie uspokojiť svoje vlastné potreby i potreby dieťaťa, ak dodržiava normálnu a zdravú životosprávu. V praxi to však znamená, že sa musí

KANADSKÉ POHÁNKOVÉ PALACINKY: PRÍPRAVA CESTA: Pohánkovú múku zmiešame s polohrubou pšeničnou múkou, s kukuričným škrobom, vanilkovým cukrom, s práškom do pečiva a s vodou. Pečieme na teflónovej panvici menšie palacinky (ak sa pripekajú, pridáme trochu oleja). Pravé kanadské palacinky podávame s javorovým sirupom.